sabato 16 maggio 2015

FILETTI DI BRANZINO ALLE VERDURE CON PANURE VERDE


Ingredienti:

filetti di branzino
verdure (io zucchina, melanzana, cipollotto, carota, sedano)
fette di pane  
olio
sale e pepe
foglie di basilico
Prezzemolo 

Preparazione:

Tostare le fette di pane.
Frullare il pane tostato con il basilico, un pizzico di sale e e pepe e un filo d'olio.
Cuocere le verdure facendole rosolarle in padella con un filo di olio, sale e pepe.
Sul fondo della teglia versare le verdure.
Sopra le verdure distribuire i filetti di branzino.
Completare con la panatura al basilico e irrorare il tutto con un po' d'olio.
Cuocere a 200° ventilato per 5-8 minuti.



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