lunedì 15 settembre 2014

SGOMBRI ALL'ARANCIA


Ingredienti:

filetti di sgombro spinati
il succo di 1 arancia
olio 
sale e pepe 
fettine di arancia 
prezzemolo

Preparazione:

Sistemare i filetti dalla parte della pelle in una pirofila da forno.
Salare, pepare e irrorare con succo d'arancia.
Completare se volete con qualche fettina di arancia.
Oliare e spolverare i filetti con prezzemolo tritato.
Cuocere in forno a 180° per circa 15 minuti.

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