giovedì 29 giugno 2017

FUSILLI INTEGRALI AL SUGO DI PEPERONI LIGHT




Ingredienti:

fusilli integrali
3 peperoni 
passato di pomodoro
olio e.v.o.
cipolla 
aglio 
sale
parmigiano grattugiato 
basilico

Procedimento:

Oliare una padellina antiaderente e versare la cipolla e l'aglio tagliati sottili, stufare pochi minuti e aggiungere i peperoni a pezzetti.
Coprire e cuocere per una ventina di minuti girando di tanto in tanto con qualche cucchiaio di acqua. A metà cottura aggiungere un po' di passata, salare e profumare col basilico.
Quando il sugo sarà pronto frullarlo nel mixer.
Condire la pasta con il sugo, acqua di cottura e parmigiano.


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