giovedì 3 agosto 2017

LUNCH-BOX: INSALATE POLLO E ANANAS

1) 

petto di pollo 
olio
sale e pepe
timo
limone succo
ananas 
cetriolo 
1 gambo di sedano 
crostini di pane
valeriana 


Cuocere il pollo come volete.
Aggiustare la carne di sale e tagliarla a pezzetti.
Tagliare a pezzetti anche sedano, ananas e cetriolo.
Unire pollo, ananas, sedano, cetriolo e condire con
olio, sale pepe e succo di limone, sbriciolare il timo fresco, aggiungere i crostini e la valeriana.
Mescolare bene.

2) 


petto di pollo
dadini di prosciutto cotto
cetrioli sott'aceto
ananas
olio 
sale e pepe
limone

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