giovedì 28 agosto 2014

SPEZZATINO DI PESCE SPADA


Ingredienti:

1 spicchio d’aglio
3 cipollotti
olio
farina 
pesce spada 
sale
1 manciata di olive taggiasche
3 foglie di alloro
pepe
1 bicchiere di vino bianco
pomodorini, basilico  e crumble di pane come variante

Preparazione:

Tagliare il pesce spada a tocchetti e infarinarlo.
Affettare i cipollotti e rosolarli in padella con un po' d'olio.
Aggiungere i bocconcini di spada in padella e rosolarlo bene.
Unire anche una manciata di olive taggiasche e l'alloro e girare col cucchiaio.
Sfumare con il vino bianco e portare a cottura.


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